低迷时期是十分令人焦虑的——那是一个让人颜面尽失的不断失败的时期，并且对我在体育方面的未来感到恐惧，尤其是当我签下了代表一个大学打NCAA DIVISION Ⅰ联赛的协议后，我知道我必须有更好的表现，日复一日变得更加优秀。因此我开始振奋，我放弃了所有不必要的社交，放下了供玩乐的电子产品，严格按照自己定制的训练计划（当然，这份计划经过了教练的确认和修改），利用课余时间在我家后院训练。我把每一次的训练都当做是在国际大赛甚至奥运会上，每一次训练都用尽全力，每天都尽我所能达到既定目标。在动作的细节上，如弓步的深度和速度、出手的发力点、前进与后退的重心等方面做出了较大改变，改变发力点需要克服以往的习惯，下定的决心时候绝大的，练习的过程也十分痛苦，那七个月，我一个比赛都未参加，这没有让我停滞不前，反而是为我提供给了一个继续前进的驿站。

失败是在我的击剑生涯中最有用的一件事，它迫使我前进，更加奋斗，而非仅仅随波逐流去参加更多的比赛，迷失了自己。七个月的时间使我沉淀，更清醒地认识自己。七个月后，重回比赛，如我所期，我得到了一些至今为止的一些最好成绩，那次比赛的失利，对于现在的我而言，就是一种成功。

上述内容为一个美国剑友亲身经历。而击剑运动作为竞技项目，本身就是个可以让你在十分短的时间内，经历领先或落后，从而收获成败的运动，重剑中决一剑或决一分钟的成王败寇更是十分残忍。强大的意志和心智是对剑客的基本要求，同时，付诸真心实情于一场击剑赛后，你的内心将会得到更大的磨炼，比赛的思维注入训练，再将比赛以训练轻松对待，或许，你将得到更多。

击剑圈内，在经历了沉默乃至低落期后再度爆发的运动员不占少数。雷声在08年奥运会与冠军失之交臂后，击剑生涯的低谷用了四年的时间来调整，北京大学的学习生涯很大程度上为他助力，浸润在浓郁的学术氛围中的雷声，思维更加广阔，眼界更加高远，在王海滨教练及团队的指导下，击剑的境界有了飞跃性的提升，由世界排名第4-5名的徘徊，到2010全赛季后跃居世界第一，整个人的状态越来越好，从而夺得了2012年伦敦奥运会，那块凝聚了几代人心血的、打破欧洲垄断许久的奥运金牌，“雷声”震彻伦敦，雷声获胜后咆哮的霸气形象也在日后，至今，乃至将来，镌刻于人们心中，激励着一代又一代击剑人，勇往直前。

在伦敦奥运会上争夺金牌的10500名运动员中，只有302人能“获胜”。其他人则要面对失败带来的失望、愤怒和羞愧。成功是大家都渴望的，但失败也是运动生涯的重要组成，需要我们做好准备，就算发生了也要坦然面对，在失利中寻找到财富。作为教练及家长，更应当把孩子的成败看得尽量淡一些，比赛的失利本就很郁闷了，再骂个不停，那孩子心理只会受到更大创伤，一段时期内一蹶不振。倘若此刻的你，正在为比赛的非理想赛果而郁闷，倒不如做一些能让自己快乐的事情，而后再体验一些新鲜的训练方法，让自己早日走出失利的阴影。

人们视失败为消极的事情，但失败和成功总是携手到来的。不了解失败，你不会知道你的潜力有多么巨大，因此你可能永远无法获得完全意义上的成功。所以，失败不是世界上最糟糕的事情。事实上，失败的经历是你一生的财富，使你积累经验，为你带去更强大的前进的力量，抹去泪水，让我们享受失败吧！返回搜狐，查看更多